¿Cómo lidiar con la fobia durante la pandemia?

A pesar de que todo está volviendo a la normalidad, después de iniciar la pandemia, gracias a los avances en la medicina y las medidas de control de algunos países para contrarrestar el COVID-19, actualmente, en todo el mundo muchas personas desde niños hasta adultos, siguen confinados en sus hogares con miedo a contagiarse envueltos con una fobia que día a día se vuelve más grande.

Según el portal de noticias de Infobae, tras destacar algunas opiniones del médico psiquiatras y psicoanalista, Pedro Horvat, existen dos grupos de personas que bajo ninguna circunstancia han salido de sus casas, dentro de estos están los que tienen miedo a enfermarse el cual suele ser experimentado por personas que presentan trastornos obsesivos severos o generalizados de ansiedad y un segundo grupo que son las personas que temen enfermarse porque forman parte del mundo externo, acompañado por sufrimiento al tener contacto con otras personas.

Según Horvat, existe una realidad latente en medio de esta pandemia y es que el aislamiento a causa de la pandemia puso en descubierto a las personas que padecían ya de dificultades en su relación con el mundo externo, lo cual les vino muy bien, estos con la facilidad de no presentar ansiedad como el resto del mundo.

Dentro de las personas afectadas, los niños han sido una de las más golpeados en medio de la pandemia, lo que pudiese dejar muchas secuelas a largo plazo, por lo que los padres o tutores de los niños deben tomar en consideración la salud mental de los mismos y tratar de poco a poco explicarle todo lo que ha sucedido en todos estos meses y el porqué del confinamiento.

Después de todo, las personas tendrán que retomar sus rutinas, teniendo en cuenta las medidas sanitarias, ya que debemos de entender que la vida sigue y tratar de sacar enseñanzas positivas de todo esto, sobre todo respecto a la salud mental.